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インゲン人参ブロッコリーサラダに塩ドレヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
インゲン人参ブロッコリーサラダに塩ドレヨーグルト

ある野菜で簡単にサラダを。
ドレッシング美味しいです。

作り方

  • 1

    ブロッコリー花房部分を一口大に切り、お湯を沸かし、沸騰したら塩(分量外)を入れ茹でる。

  • 2

    インゲン、長さ3等分に切る。
    人参、スティック状に切る。
    上記それぞれラップに包み、レンジで加熱。
    ※500wで1分掛けました。

  • 3

    リーフレタスを適当に手でちぎり器に敷く。
    ブロッコリー、インゲン、人参、コーンを入れ、●を混ぜたものを掛けて完成。

きっかけ

あるもので簡単サラダ。

レシピID: 1750013648

公開日:2014.04.25

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