蓮根とコーンのサラダに塩ドレヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 蓮根 30g程
- コーン(缶詰) 大匙1強
- リーフレタス 1/2枚
- ●小岩井 生乳100%ヨーグルト 小匙1
- ●リケンのノンオイルくせになるうま塩 小匙1
作り方
-
1
蓮根をいちょう切りにしたのち茹でる。
※茹で方レシピID:1750008974 - 2 ボールに蓮根とコーン、●を混ぜたものを入れ和える。
- 3 器に手で適当にちぎったリーフレタスを敷き、2を入れ完成。
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