玉ねぎ、ピーマン、人参の塩ドレヨーグルトサラダ レシピ・作り方

玉ねぎ、ピーマン、人参の塩ドレヨーグルトサラダ
桜39桜39
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白、緑、オレンジのサラダです。
ドレッシングでなんでも美味しく。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎ、横に薄切りにし、水にさらしたのち水切り。
    ピーマン、小口切りにし、ラップにつつみ加熱。
    ※500wで20秒程加熱しました。
  2. 2 人参、半月切りにしたのち、ラップに包みレンジで加熱。
    ※500wで30秒程加熱しました。
  3. 3 器に玉ねぎ、ピーマン、人参を入れ、●を混ぜたものを掛けて完成。

きっかけ

あるお野菜で簡単に。

  • レシピID:1750013555
  • 公開日:2014/04/23

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ピーマンその他のドレッシングヨーグルト玉ねぎにんじん
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