胡瓜、人参、玉ねぎ、ツナサラダに塩ドレヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
胡瓜、人参、ともに細切りにし、ボールに入れ、塩（分量外）を適量ふりかけ、軽く塩もみ。
水分が出てきたら水切りしておく。 - 2 玉ねぎは横に薄切りにし、水に晒し、水切りしておく。
-
3
お皿に1をドーム状に盛り、上に油切りをしたツナを載せる。
まわりに玉ねぎを並べて●を混ぜたものを掛けて完成。
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玉ねぎをリングに切り並べました。