❤トマトとコーンと青のりのサラダ風麦ごはん❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい麦ごはん 150ｇ
- トマト 25ｇ
- ホールコーン 10ｇ
- ★リケンノンオイルドレッシングうま塩 大さじ1
- ★小岩井生乳100％ヨーグルト 大さじ1
- 青のり ひとつまみ
作り方
- 1 トマトを食べやすい大きさに薄くスライスする
- 2 お茶碗に温かい麦ごはんをよそおい、①とホールコーンを順に乗せ、★を混ぜ合わせて上にかける
- 3 ②の上に青のりをかける
-
4
＊使用した★の材料はこちら
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