❤春菊のヨーグルトドレッシングかけ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 春菊（柔らかい葉の部分） 20ｇ
- ★黒胡麻 小さじ1/2
- ★岩塩 軽くひとつまみ
- ●リケンノンオイルドレッシング青じそ 小さじ1
- ●小岩井生乳100％ヨーグルト 小さじ1
作り方
- 1 耐熱容器に春菊を入れ、レンジ（700ｗ、ラップあり）で30秒加熱する
- 2 ①をレンジから取り出し、触れる程度まで冷めたらギュっと絞って細かく刻む
- 3 ②と★を混ぜ合わせて器に盛り付け、●を混ぜ合わせて上にかける
-
4
＊使用した●の材料はこちら
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