❤スナップエンドウとツナのヨーグルトドレ温サラダ❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
- スナップエンドウ 30g
- ツナ 小さじ2
- ★リケンノンオイルドレッシング青じそ 小さじ2
- ★小岩井生乳100%ヨーグルト 小さじ2
作り方
- 1 スナップエンドウはスジを取り、耐熱容器に入れレンジ(700w、ラップあり)で1分加熱する
- 2 ①をレンジから取り出し、キッチンペーパーに包んで水分を取り除く
- 3 ②とツナを混ぜ合わせる
- 4 器に③を盛りつけ、★を混ぜ合わせて上にかける
- 5 *使用した★の材料はこちら
関連情報
- カテゴリ
- ホットサラダ・温野菜スナップえんどう
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