❤蓬寒天と小豆のヘルシーヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 80ｇ
- コラーゲン 小さじ1/2
- 蓬寒天 50ｇ
- ↑レシピID：1750012980
- 蒸し小豆 10ｇ
- ★青汁 小さじ1
- ★黒蜜 小さじ2
作り方
- 1 蓬寒天を賽の目に切る
- 2 器にプレーンヨーグルトとコラーゲンを入れて混ぜ、上に①と蒸し小豆を乗せる
- 3 ②の上に★をかける
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- ヨーグルト
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