❤クラッカー入りヘルシー卵かけごはん❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★温かい白ご飯 100g
- ★卵黄 卵1個分
- ★青汁 小さじ1
- ★コラーゲン 小さじ1/2
- ★味付けポン酢 小さじ2
- ★塩 軽くひとつまみ
- 大麦生活クラッカー 1枚
作り方
- 1 大麦生活クラッカーを5mm角ほどに切る
- 2 ★を混ぜ合わせる
- 3 お茶碗に②をよそおい、上に①を乗せる
- 4 *使用した大麦生活クラッカーはこちら
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- その他のごはん料理
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