❤BB黒酢と青汁とバナナとクラッカーのヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 70ｇ
- ★ブルーベリー黒酢（3～4倍希釈用） 小さじ2
- バナナ 大1/3本
- 青汁 小さじ1
- 大麦生活クラッカー 1枚
作り方
- 1 バナナは3mm幅ほどの輪切りに、大麦生活クラッカーは1ｃｍ幅ほどに切る
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせる
- 3 ②の上に①のバナナを乗せて青汁をかける
- 4 ③の上に①の大麦生活クラッカーを乗せる
-
5
＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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