❤青汁とバナナとクラッカーとゆず茶の美ヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 70ｇ
- ★青汁 小さじ2
- ★コラーゲン 小さじ1/2
- バナナ 大1/3本
- 大麦生活クラッカー 1枚
- ゆず茶 小さじ2
作り方
- 1 バナナは3mm幅ほどの輪切りにし、大麦生活クラッカーは6等分に切る
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①とゆず茶を順に乗せる
-
3
＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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