❤おからとバナナとクラッカーのミロヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 50ｇ
- ★生おから 5ｇ
- バナナ 大 1/3本（約30ｇ）
- 大麦生活クラッカー 1枚
- ミロ 小さじ1
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて7～8mm幅の輪切りに、大麦生活クラッカーは包丁で5mm角ほどに切る
-
2
器に★を入れて混ぜ合わせる
-
3
②に①を順に乗せ、上にミロを振りかける
-
4
＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
