❤オレンジとキウイと白菜のハニースムージー❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オレンジは外皮を剥いて種があれば取り除いて大まかに切り、キウイは皮を剥いて大まかに切り、白菜は大まかに千切る
-
2
ミキサーに①と蜂蜜を入れる
- 3 ②にミネラルウォーターを注いで30秒ほど撹拌する
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