離乳食後期　ツナ＆玉ねぎ＆キャベツ入り海苔風味お粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ５倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。
2. 2 ツナ大さじ１分をフォークやスプーンで細かくします（レシピID: 1490004014を参照に冷凍ストックを作っておくと便利です）

   

3. 3 野菜スープを作った際に、玉ねぎとキャベツのみじん切り冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）
4. 4 海苔をちぎり、電子レンジ使用可能容器に敷きます。

   

5. 5 ４の上に、まとめて作って冷凍しておいた出汁を大さじ２、１のお粥を大さじ７、２のツナと３の玉ねぎとキャベツを各大さじ１ずつ入れ、レンジで１分３０秒加熱します。

   

6. 6 よく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。