離乳食中期 トマト＆カリフラワー入りお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レシピID: 1350001368を参考に、７倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。
- 2 トマトの皮をむき、種を取り除き、みじん切りにし、潰しておきます（冷凍ストックを作っておくと便利です）
- 3 カリフラワーは、穂先のみを柔らかく茹で、みじん切りにしておきます（野菜スープを作るときなどに、他の野菜と一緒に茹で、冷凍ストックを作っておくと便利）
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4
１の７倍がゆを大さじ５、２のトマトを小さじ２、３のカリフラワーを小さじ２、野菜スープを大さじ１、電子レンジ使用可能容器に入れて、１分３０秒加熱。
- 5 よく混ぜて、人肌程度に冷まして出来上がり。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）カリフラワー
J_mammy
インド人と結婚し、南インドのマドゥライに住んでいます。日本で手に入る材料で作れるインド料理を紹介していきたいです！
また、こちらで手に入る材料で作れる料理にはどんどんチャレンジしたいです！
宜しくお願いしま～す♪
マドゥライ生活のブログはこちらです → http://plaza.rakuten.co.jp/madurai/
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らわむく2017/10/14 11:50
朝ごはんに♪完食でした^_^
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