＊離乳食初期＊白身魚とトマトのペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白身魚（鯛、カレイ、ひらめなど） 一切れ
- トマト 10g
作り方
- 1 沸騰したお湯にへたを取ったトマトを入れ、湯むきする。皮が破れたらお湯からあげる。
- 2 トマトを一口大に切り、すりこ木とすり鉢ですりつぶす。すりつぶしたトマトを裏ごしする。
- 3 白身魚を湯通しし、完全に火が通ったらお湯からあげ、細かくつぶしてすりつぶす。
- 4 すりつぶした白身魚かh大さじ1のお湯で伸ばして完成。
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