便秘解消＆美UP ❤コラーゲン里芋納豆❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 里芋（皮を剥いて下茹でしたもの） 50ｇ
- 納豆 1パック
- 麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ1
- 練りからし（チューブ） 1ｃｍ
- コラーゲンパウダー（オリヒロ使用） 小さじ1
作り方
- 1 ボールに里芋を入れマッシャーで荒めに潰す
- 2 ①に納豆、麺つゆ、練りからし、コラーゲンパウダーを入れ、納豆に粘りが出るまで混ぜ合わせて完成♪
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- カテゴリ
- 納豆
- 料理名
- 里芋納豆
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帰って来たVAN2013/03/20 08:54
ぷ～みぃままさん、おはようございます♪
納豆に里芋、初めての体験です。
まあ～納豆に里芋のモッチリが加わって美味しいこと！
病み付きになりますね(*^v^*)/
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