ホットブルーベリーミルクラテ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
牛乳は100mlをカップに入れ、レンジ600Wで1分ほど加熱して好みの熱さになるまで温める。好みの量の砂糖を入れてかき混ぜる。
- 2 牛乳40mlを細長いカップに入れてレンジ600Wで30秒加熱し、ミルクホイッパーでホイップミルクを作る。
- 3 カップにホイップミルクを乗せ、ブルーベリージャムを乗せたら完成。
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関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- ホットブルーベリーミルクラテ
hiromista
●塩分・糖分・脂肪分は控えめ、ダイエットとアンチエイジングと健康にいい食材たっぷり、できるだけ手間はかけない…などがレシピの特色。
●圧力鍋でゆでた豆、蒸し野菜をまとめて作って冷蔵庫に（豆は小分けして冷凍庫にも）常備し、料理に使っています。
●圧力鍋はアサヒ軽金属のゼロ活力鍋使用。蒸し野菜は同じくアサヒ軽金属のディナーパン（厚くて重い多層鋼フライパン）で作っています。
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