亜麻仁油でサラダを美味しく食べよう♪ レシピ・作り方

亜麻仁油でサラダを美味しく食べよう♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ダイス夫人
ダイス夫人
今、大注目の体にいい油、亜麻仁油。
できれば毎日摂取したいですね!!
シンプルに醤油と合わせるだけだけど、この食べ方が一番美味しいです。

材料(2人分)

  • 亜麻仁油 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 花かつお(あれば是非) お好みで

作り方

  1. 1 亜麻仁油と醤油を混ぜるだけ♪

    今回のサラダはレタス、ミニトマト、ボロニアソーセージ。そして、花かつおをのせる。
  2. 2 使った亜麻仁油はコレ!!

きっかけ

シンプルに亜麻仁油と醤油だけのドレッシングにしたら、それが一番美味しい食べ方でした。

  • レシピID:1750001346
  • 公開日:2011/05/13
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カテゴリ
和風ドレッシング
料理名
亜麻仁油ドレッシング
ダイス夫人
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つくったよレポート(1件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2015/07/22 21:00
    亜麻仁油でサラダを美味しく食べよう♪
    野菜サラダにかけて・・亜麻仁油とお醤油だけのシンプルが一番!  お野菜を美味しくいただけますね♪  身体に優しいのも嬉しいです^^*

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