菜の花と人参ともやしのナムル レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 人参を細切りにする。
-
2
熱湯に塩を入れて、人参ともやしとかき菜を入れて２分茹でる。
ザルに取り出す。 - 3 ◆を入れて絡め合わせる。
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