チキンソテーのガーリック焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏モモ肉 2枚
- 塩 2つまみ
- オリーブオイル 小さじ1
- スライスにんにく 1個分
作り方
- 1 鶏肉を4等分に切り、全体に塩を振る。
- 2 フライパンにオリーブオイルをにんにくを入れて火にかける。
- 3 にんにくがきつね色になったら取り出し、鶏肉を焼く。(皮を下にして焼き始める)
- 4 カリっとなるまで焼いたら、裏返して3分焼く。
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よん〜2022/09/14 07:26参考にさせていただきました。
お好みソースをつけて食べてね(^^♪