簡単一品！ほうれん草のナムル レシピ・作り方
材料（2〜人分）
作り方
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1
鍋にお湯を沸かしている間に
☆をボウルに混ぜ合わせる -
2
沸騰したらほうれん草を茎から入れ茹でる
（葉のほうを持ち茎だけ30秒ほど茹でる）
怖い方は葉と茎を、半分にカットして
茎を入れて30秒後に葉を入れ、30秒ほど茹でる。 -
3
ざるにあげて冷水で締めしっかり絞る。
4.5cmずつカットして、再度絞ってバラバラにほぐしながら混ぜ合わせた☆のボウルに入れ混ぜ合わせて完成です！
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R6年4月稼働中。こざかなアーモンド2022/06/02 23:17
とっても良かったです。
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