ゴーヤ サラダ レシピ・作り方

ゴーヤ サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
Keeeen
Keeeen
大人のサラダ⁉サッパリ食べれます!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤを薄く輪切りにする。
  2. 2 沸騰したお湯にゴーヤを入れ、約1分お湯にさらす。
  3. 3 お湯から出して、氷水で締める
  4. 4 水を絞り、ツナ缶をオイルを切らずにいれる。
    その後、ポン酢を一回り入れる。

きっかけ

サッパリするサラダが食べたかったから。

おいしくなるコツ

歯ごたえを残すためにお湯にさらしすぎないで!

  • レシピID:1740027906
  • 公開日:2021/05/19
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カテゴリ
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