しらすたっぷり天津飯 レシピ・作り方

しらすたっぷり天津飯
  • 約15分
  • 300円前後
ありす2015
ありす2015
簡単に作れる天津飯。我が家のお助けメニューですが、今回は和風味でしらすたっぷりです。

材料(2人分)

  • 3ケ
  • 砂糖 小さじ1
  • 大さじ1
  • ほんだし 小さじ2/1
  • サラダ油 大さじ2
  • 胡麻油 大さじ2
  • ご飯 お茶碗2杯
  • ◾️和風出汁◾️
  • 300cc
  • 生姜絞り汁 大さじ1
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 片栗粉と水 大さじ1と大さじ2
  • ほんだし 小さじ1弱
  • しらす ひとつかみ

作り方

  1. 1 ボウルに卵、砂糖、酒、ほんだしを入れしっかり混ぜておく。
  2. 2 鍋に水、酒、ほんだし、みりん、醤油、生姜汁を入れ、沸騰したら片栗水でとろみをつけて弱火で置いておく。
  3. 3 フライパンにサラダ油大さじ1と胡麻油大さじ1をいれ、煙が出るくらい熱したフライパンに、1の卵を半分入れて一気に箸で混ぜてふわふわに焼く。
  4. 4 お皿にご飯を盛りつけ、焼きたての卵をのせ、準備が出来たら、作っておいたあんにしらすを加え、卵の上からかければ完成です。

きっかけ

しらすと和風出汁のあんが合う天津飯です。

おいしくなるコツ

しらすを最後に加えて下さい。風味もよく美味しいあんになりますよ。

  • レシピID:1740025326
  • 公開日:2021/01/20
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