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オクラと鶏肉の蕎麦 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
さくらぐみ
そばアレンジ♪
材料(1人分)
蕎麦
1人前
オクラ
1本
鶏むね肉
50g
麺つゆ
小さじ2
ゴマ
3振り
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作り方
1
蕎麦を熱湯で2分茹でて、ザルにとりだし水洗いしてしっかり水切りする。
2
刻んだ鶏肉とオクラも一緒に茹でる。
流水でさっと洗い、鶏肉は食べやすく裂く。
3
器に蕎麦・鶏ハムをのせて、輪切りにしたオクラをのせる。
4
麺つゆとゴマを回しかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
そばアレンジ♪
公開日:2020/08/25
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オクラ
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冷たい蕎麦
鶏ハム
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さくらぐみ
楽しく美味しくお料理しましょう(*´∀︎`*)♪︎
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