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ゴーヤチャンプルー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ニガウリ

    1本

  • にんじん千切り

    50g

  • たまご

    1個

  • 和風顆粒だし

    8g

  • ごま油

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ゴーヤチャンプルー
  • 100円以下

作り方

  • 1

    ニガウリを縦に切ってわたをとる 5ミリ程度に切る(食べやすい大きさ)

  • 2

    フライパンにごま油 にんじん ニガウリ を入れて中火で軽く火が通るまで炒める

  • 3

    顆粒だしたまごを入れて卵が半熟になるまで炒めて完成

きっかけ

ゴーヤチャンプルー作りたくて

レシピID: 1740022365

公開日:2020.08.15

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