野菜たっぷりオムレツ レシピ・作り方

野菜たっぷりオムレツ
  • 約30分
  • 500円前後
ありす2015
ありす2015
なるべく野菜中心生活にするため、中の具材は野菜で。沢山食べてもヘルシーです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ少しかおりを出したら、ベーコンと薄くカットしたじゃがいもを加える。
  2. 2 塩胡椒をして、じゃがいもが透明になるまで炒める
  3. 3 最後にほうれん草を加えてさっと炒めおいておく
  4. 4 卵5個と牛乳を加えしっかり混ぜて、フライパンにバターをひき、卵を流し込み箸で混ぜ、具材をのせて包めば出来上がり。

きっかけ

家族が好きな野菜を使うようにしていますが、色んなきのこだけで作っても美味しいです

おいしくなるコツ

少しにんにくを加えることとで、お野菜も塩胡椒だけでもしっかり味わえます。ソースは別にレシピがあります。

  • レシピID:1740020452
  • 公開日:2020/05/16
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