ブロッコリーと卵のサンドイッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
熱湯に塩を溶かし、ブロッコリーを入れて1分半茹でる。
ザルに取り出す。 -
2
1の鍋に卵を入れて８分茹でる。
取り出して殻をむく。 - 3 ブロッコリーと卵を細かく刻んで、◆を混ぜ合わせる。
- 4 パンを半分に切り、1枚に3をのせて、残りの1枚のパンで挟む。
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