ジャムとナッツとヨーグルトのヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト １００ｇ
- ◆こなゆきコラーゲン 小さじ１
- ◆粉末酵素 小さじ半
- きな粉 １個
- ブルーベリージャム 小さじ１
- アーモンド 2～3粒
作り方
- 1 ザルにキッチンペーパーを敷いてヨーグルトを入れて1時間水切りする。
- 2 1に◆を加えて混ぜ合わせる。
- 3 きな粉とジャムをのせる。
- 4 アーモンドを砕いて散らす。
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