玉ねぎとニラと牛肉炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは半分に切って薄切り、ニラと牛肉は約3センチに切る。
-
2
フライパンに小さじ1（分量外）のサラダ油を入れ玉ねぎを炒める。
-
3
玉ねぎが透明になったら牛肉を入れ炒める。
-
4
牛肉の色が変わったらニラを入れ、軽くしんなりするまで炒める。醤油を入れ、塩胡椒で味を整えたら出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Koyu＊毎日の料理は簡単に＊
4人の子供と2人の孫がいます。
重度の卵、乳ｱﾚﾙｷﾞｰの息子は、大した病気もせず無事に成人しました。心配していた身長も大学に入ってから伸びはじめ、１７０㎝になりました。今は自炊ですが、自分でコントロールできているようです。
ｱﾚﾙｷﾞｰのお子さんを持つご両親は心配でしょうが、除去食による成長は緩やかです。どうかあたたかく見守ってあげてくださいね^_^
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
みーちゃん69142019/11/09 11:48
シンプルな味付けで、玉ねぎの甘みなど食材の味を感じられますね^m^
美味しくいただきました♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
