簡単おつまみ♪お弁当にも【ちくわのオクラづめ】 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラはレンジ600w1分半〜1分50程チンする。
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2
ちくわにマヨネーズを適量入れる。1㎝ほど
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3
ちくわにオクラを入れ、ヘタを切る。オクラが柔らかくなり過ぎると上手く入りません。
上手く入らない場合は諦めず、その部分から切り反対から入れてください。
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4
半分に切り分けて、出来上がり。
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関連情報
Koyu＊毎日の料理は簡単に＊
4人の子供と2人の孫がいます。
重度の卵、乳ｱﾚﾙｷﾞｰの息子は、大した病気もせず無事に成人しました。心配していた身長も大学に入ってから伸びはじめ、１７０㎝になりました。今は自炊ですが、自分でコントロールできているようです。
ｱﾚﾙｷﾞｰのお子さんを持つご両親は心配でしょうが、除去食による成長は緩やかです。どうかあたたかく見守ってあげてくださいね^_^
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MaYuMiN2020/05/12 11:25
簡単に彩り弁当おかず、美味しかったです。
また作ります！
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