レンジで!鶏むね肉と玉ねぎ蒸し レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鶏肉をそぎ切りにする。
玉ねぎを薄切りにする。 - 2 ビニール袋に1と◆を入れてよく揉む。
- 3 耐熱ボウルに、2を入れて、ラップをして、レンジで2分加熱する。
- 4 一度取り出し、裏返して、ラップをして、レンジで1分加熱して、そのまま5分置く。
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