夏にぴったり涼しげな【オクラと大根おろしの小鉢】 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラは洗って、レンジ600wで1分半チンする。
- 2 大根をおろす。
-
3
オクラと大根おろしを混ぜお皿に盛り付け、かつお節をのせる。
★の調味料を混ぜてかけたら出来上がり。
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関連情報
Koyu＊毎日の料理は簡単に＊
4人の子供と2人の孫がいます。
重度の卵、乳ｱﾚﾙｷﾞｰの息子は、大した病気もせず無事に成人しました。心配していた身長も大学に入ってから伸びはじめ、１７０㎝になりました。今は自炊ですが、自分でコントロールできているようです。
ｱﾚﾙｷﾞｰのお子さんを持つご両親は心配でしょうが、除去食による成長は緩やかです。どうかあたたかく見守ってあげてくださいね^_^
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