きのことこんにゃくの炒め物 レシピ・作り方

きのことこんにゃくの炒め物
  • 約30分
  • 300円前後
如月鏡月
如月鏡月
きのことこんにゃくを使って低カロリーでボリュームのあるおかずにしました。

材料(2人人分)

作り方

  1. 1 エリンギは食べやすい大きさに切る。(お弁当用に少し小さめに切ってあります。)
  2. 2 こんにゃくは短冊切りにする。
  3. 3 キャベツは粗く千切りに。
  4. 4 フライパンに油をひき、こんにゃく、キャベツ、きのこの順に炒める。
  5. 5 全体的に火が通ったら、塩、こしょう、醤油を入れて味付けをして出来上がりです。

きっかけ

低カロリーでボリュームのあるおかずが欲しくなり、作って見ました。

おいしくなるコツ

きのこの種類はお好みで。

  • レシピID:1740011745
  • 公開日:2017/05/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
キャベツお弁当のおかず全般板こんにゃくエリンギ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る