きのこたっぷりの野菜炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
人参は2ｍｍ細切りにする。キャベツざく切り、ピーマンはたて1/8に、えのきは下を捨てて半分に切る。
舞茸はほぐしておく。
フライパンに油を入れ、豚肉、野菜を入れ、炒める。
-
2
炒めながら、ガラスープと塩コショウを入れて混ぜながら炒める。
全体に火が通ってきたらオイスターソースと醤油を入れて混ぜて軽く炒める。
今日の夕飯はこんな感じになりました～(^^♪
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ayaka007007
お掃除と料理が好きなｙｕｒｉです。
毎日の料理とお掃除のブログも書いています。
お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが
たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。
１年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪
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