簡単♪ ヘルシー! こんにゃくとちくわのキンピラ☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 手あみコンニャクとちくわを使用しました↓
- ●レシピID:1740010196 各6個
- ●輪切り唐辛子 1つまみ
- ごま油 大さじ1
- ○酒 大さじ3
- ○醤油 / 三温糖 or 砂糖 各大さじ2
作り方
-
1
あく抜きコンニャクとちくわを好きな大きさに切る。
手あみコンニャク、ちくわを使用しました ↓
レシピID:1740010196 -
2
フライパンにごま油をひき●を入れ炒める。
全体に油が回ったら、○を入れ中火で煮絡める。
汁気がなくなったら完成! - 3 ◆一度冷ました方が美味しくなるので、作り置きにオススメです♪
きっかけ
母がよくお弁当に入れてくれました(#^^#) 味がよく染みていてとても美味しかった記憶があります♪
おいしくなるコツ
一度冷ました方が味が染み美味しくなります! お好みでゴマや粉山椒などを振りかけてお召し上がりください★ 手あみちくわはちぎれやすいので、勢いよく炒めると形が崩れます!
- レシピID:1740010197
- 公開日:2016/03/18
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冷めても美味しいので、作り置き&お弁当にもオススメです!
49円コンニャクと78円ちくわを半量づつ使用しました!