こどもに野菜を♪ 千切り野菜とタラコのしらたき炒め レシピ・作り方

こどもに野菜を♪ 千切り野菜とタラコのしらたき炒め
  • 約15分
  • 300円前後
みしえっこ
みしえっこ
こどもが好きなしらたきとたらこを使い、千切りの野菜をもりもり食べさせてしまうレシピです♪

材料(4人分)

  • しらたき 1袋
  • バター 小さじ1程
  • キャベツ ☆ 2枚
  • ニンジン ☆ 1/2本
  • タマネギ ☆ 1/2個
  • たらこ 1腹
  • 醤油 小さじ1
  • 少々

作り方

  1. 1 しらたきを30秒ゆでて、アクを抜きます。
  2. 2 千切りにした野菜(☆)を、バターで炒めます。
    時短の場合は、炒める前にレンジで2分チンしておきます。
  3. 3 野菜がやわらかくなったら、白滝とたらこを入れます。
    醤油と塩で味付けして完成!

きっかけ

白滝とたらこが好きな我が子に、野菜も一緒に食べさせようと思いました。

おいしくなるコツ

野菜の量は、お好みで増減してください。 醤油は入れすぎない方が良いです。

  • レシピID:1740009154
  • 公開日:2014/08/07
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カテゴリ
しらたき焼酎に合うおつまみビールに合うおつまみフライパンだけでおつまみたらこ
関連キーワード
しらたき おつまみ 野菜 たらこ
料理名
こどもに野菜を♪ 千切り野菜とタラコのしらたき炒め
みしえっこ
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