こどもに野菜を♪ごぼうとニンジンのポタージュ レシピ・作り方

こどもに野菜を♪ごぼうとニンジンのポタージュ
  • 約30分
  • 300円前後
みしえっこ
みしえっこ
野菜嫌いのこどもに、どうにか野菜をとらせたくて、考えたレシピです。
甘くて、やさしい味のポタージュです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ごぼうをたわしで洗い、泥を落とします。
    薄切りにし、酢水にさらして、アクを抜きます。
  2. 2 バターで、たまねぎを弱火で炒め、あめ色になったら、ごぼうとにんじんを入れ、中火で1分ほど炒めます。
  3. 3 水を、野菜にひたひたに、コンソメを1個入れ、ゆでます。
    3分ほどで野菜がやわらかくなったら火を止め、冷めるまで置いておきます。
  4. 4 冷めたらミキサーにかけます。
    鍋にもどし、牛乳を入れ、温めます。
    塩を少々入れ、甘みを出します。

きっかけ

野菜嫌いのこどもが、特に苦手なごぼうをどうにかおいしく食べさせたかったので。

おいしくなるコツ

牛乳の量はお好みで調節してください♪ にんじんを入れることで、ぐっと甘みがでます。

  • レシピID:1740009134
  • 公開日:2014/07/27
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カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ玉ねぎにんじんごぼうにんじんスープ
関連キーワード
ごぼう にんじん ポタージュ こども
料理名
こどもに野菜を♪ごぼうとニンジンのポタージュ
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