ゴーヤチャンプル☆魚肉ソーセージ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ゴーヤは半分に切ってたねとワタをとり 薄くスライスして塩もみしておく。 ちくわ、魚肉ソーセージも薄くスライスしておく。
- 2 フライパンにごま油を熱して ゴーヤを炒め、 火が通ったら ちくわ、魚肉ソーセージも入れて一緒に炒める。
- 3 ときほぐした 玉子をまわしかけ、☆の調味料を加えて １分くらい炒めて 出来上がり。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤチャンプル☆魚肉ソーセージ
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ゆか1802013/08/10 20:32
簡単美味しく出来ましたー(≧▽≦)ﾉ
また、リピさせて頂きます☆
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