雑穀米で三色おはぎ♪ レシピ・作り方
材料（６個人分）
- 雑穀米（茶碗２杯位） ２５０g
- こしあん ６０g
- A：きな粉 大さじ１
- A：甜菜糖 小さじ１/２
- A：塩 少々
- ゴマ塩 小さじ１/２
作り方
-
1
ボウルに温かいご飯を入れてめん棒等でもっちりする位まで潰す。
●めん棒にラップを巻けばくっつきません!!
-
2
ご飯とあんこをそれぞれ６等分に分けて丸めておく。
●あんこ→約１０ｇ
●ご 飯→約４０ｇ
-
3
ご飯をラップで挟んで手のひらで薄く広げ、あんこを乗せて、そのままラップで包んで俵型にする。
●あんこが外側の場合はその逆の手順で包む!!
-
4
●左→ゴマ塩を上に散らす
●中央→材料Ａを混ぜたきな粉でまぶす
●右→ご飯をあんこで包んで完成!!
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- カテゴリ
- おはぎ
- 料理名
- おはぎ
saru-bobo
健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!!
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是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!
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こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
9月20日(日)のPickupレシピコーナーに、saruｰboboさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
ラップを使えばキレイに作れます!!