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ゴーヤと豚肉のマヨネーズ炒め☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（1人分）

  • ゴーヤ

    小１本

  • 豚肉

    約８０ｇ

  • ☆塩コショウ

    少々

  • ☆砂糖

    大さじ１弱

  • ☆ニンニクチューブ

    約１ｃｍ

  • ☆マヨネーズ

    大さじ２

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ゴーヤと豚肉のマヨネーズ炒め☆

お弁当に簡単に♪

作り方

  • 1

    ゴーヤは半分に切って、ワタと種を取り出す。薄くスライスして　塩もみしておく。

  • 2

    フライパンにサラダ油を熱して、豚肉、ゴーヤを炒める。　火が通ったら、☆の調味料を入れて、約１分ほど炒めて、出来上がり。

きっかけ

お弁当に簡単に♪

レシピID: 1740006663

公開日：2012-09-10 12:13:03.0

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ゴーヤと豚肉のマヨネーズ炒め☆

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