ゴーヤと玉葱のツナサラダ♪ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
●ゴーヤは種ワタをスプーンでしっかり取って薄くカットしたら塩をまぶしておく
●玉葱は薄くスライスして水に浸けておく
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2
ゴーヤと玉葱の水分をしっかり絞って、油を切ったツナを入れる。
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3
塩・コショウをして、マヨネーズを加えて良く和える。
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4
器に盛り付け、白ゴマを振りかけたら完成!!
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関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤとツナのサラダ
saru-bobo
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出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪
是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!
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つくったよレポート（2件）
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Rie02062013/02/24 11:41
ゴーヤとツナ、玉ねぎの組み合わせ美味しい(^ ^) -
shelly555552012/09/29 00:50
紫玉ねぎ、黒ゴマ、で作ってみました！リピ決定です♪
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