食べるラー油で簡単!! ピリ辛バンバンジーサラダ♪ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
鶏肉に塩・コショウとお酒をちょっと振りかけて、ラップをして電子レンジ６００Ｗで約１分加熱する。
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2
蒸した鶏肉はさいておく。
●蒸した時に出た蒸し汁はタレに使うので捨てないで!!
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3
●水菜とワカメは食べやすくカットする。
●きゅうりは細切り、トマトは半分にカットする。
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4
材料Ａを混ぜて、ドレッシングを作る。
●蒸し汁がまろやかにしてくれます。
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5
お皿に水菜・きゅうり・ワカメ・鶏肉の順に盛り付け、トマトを飾る。
●最後にドレッシングをかけて完成!!
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- バンバンジー
saru-bobo
健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!!
出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪
是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!
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野菜やワカメもプラスしてサラダにしてみました!!