シリコンスチーマーで蒸しナス＆おろしキュウリ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ナスの皮を剥いて、４分の１(太ければ８分の１)にカットして水につけておく。
※ナスが太い場合は８分の１にカット。
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2
キュウリを丸ごとすりおろし機ですり下ろしたら、ポン酢と混ぜて冷蔵庫で冷やしておく。
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3
ナスをシリコンスチーマーに並べて水を少し振りかけたら、電子レンジで３分位蒸して、冷ましておく。
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4
ナスを器に盛って、きゅうりのソースをかけて梅肉を添えたら完成!!
※今回はナスの皮もトッピングに飾ってみました♪
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健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!!
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ナスのフワフワ感とキュウリのサッパリ感がヘルシーで相性バツグンです! !