練り胡麻ときな粉で香ばしいラッシー レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト １００ｇ
- ミルク １００ｃｃ
- 黒練り胡麻 おおさじ1
- きな粉 おおさじ1
- 黒糖 小さじ１
作り方
-
1
黒練り胡麻があったので使いましたが、白でもどちらでもいいです。
練り胡麻をグラスに入れ、きなこと黒糖もいれます。
-
2
ヨーグルトとミルクを入れて
ぐるぐるとよくかきまぜます。
練り胡麻が溶けるまで混ぜれば出来上がりです。
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- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
- 料理名
- ラッシー
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栄養も充分あるかとおもいます