簡単☆和風・ツナステーキ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
- マグロのさく ２５０ｇ位
- オリーブオイル 大匙１
- バター １０ｇ
- 醤油 大匙２
- わさび 適量
- レモン汁（ポッカで代用） 小匙１
作り方
- 1 お醤油にわさびをお好みの分量を溶いておきます
- 2 フライパンを熱し、オリーブオイルでマグロをソテーします
- 3 ひっくり返したら、バターを入れて中火で焼きます
- 4 焼き色が付いたら１を入れてマグロに絡ませて、火をとめます
- 5 マグロを食べやすい大きさに切り、フライパンのソースをかけてレモンをかけて完成!
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- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- ツナ・ステーキ
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つくったよレポート（5件）
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あ わ2016/07/16 17:57
バターわさび醤油合いますね〜｡ﾟ+.(*･∀･*)ﾟ+.ﾟおいしかったです♡ -
xxMOMONNGAxx2015/07/22 14:55
タレは絡めず上からかけただけですが、さっぱりと美味しく頂けました♪
ご馳走さまでしたm(__)m -
Apple98442015/06/13 21:36
ｇ１００円のブロックを見つけると必ずステーキなんです♪
今夜はごちそう～～♡ -
Apple98442014/12/20 01:17
久しぶりに作りました。
美味しさ忘れてません✿
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