【棒棒鶏】定番の四川料理バンバンジー レシピ・作り方
材料(4~5人分)
作り方
- 1 沸騰したお湯にねぎ(青い部分)、生姜、常温に戻した鶏肉を入れて5分ほど加熱する。火を止めてふたをし、余熱で30分ほどおいて火を通す。
- 2 ①の鶏肉を流水で15〜20分ほど冷まし、粗熱を取ったら冷蔵庫で休ませる。
- 3 皿に千切りにしたきゅうり、食べやすい大きさに切った②の鶏肉をのせ、刻んだ香菜を添える。
- 4 ボールに【A】を混ぜ合わせ、さらに【B】を加えてよく混ぜ、③にかける。
きっかけ
棒棒鶏の棒棒(バンバン)というのは棒で鶏肉をたたき、骨ごと断ち切るまたは肉を柔らかくするために叩いたといわれています。 骨付きでつくるとよりおいしく食べられますで、ぜひお試しください。
- レシピID:1730028504
- 公開日:2026/04/12
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骨付きで作るとよりおいしく食べられます。