【白灼生菜】さっとゆでて作るレタスの油菜 レシピ・作り方

【白灼生菜】さっとゆでて作るレタスの油菜
  • 約10分
  • 300円前後
古樹軒の簡単中華レシピ
古樹軒の簡単中華レシピ 公式
広東省や香港に行くと人気なのが、さっとレタスをゆでたこちらの料理。
シンプルにして、美味。
いろいろな味付けありますが、少し甘めに食べやすく作ってみました。

材料(2人分)

  • レタス 1玉
  • 少々
  • 少々
  • 【A】メープルシロップ 小さじ2
  • 【A】生姜汁 小さじ1.5
  • 【A】薄口醬油 小さじ3
  • 【A】濃口醬油 小さじ0.5
  • 【A】オイスターエキス 小さじ0.5
  • 【A】ごま油 小さじ0.5
  • 【A】胡椒 少々

作り方

  1. 1 沸騰したお湯に塩、油を入れ一口大にちぎったレタスを入れる。
  2. 2 ①のレタスに火が入ったら、良く水気をきり、皿に盛る。
  3. 3 【A】を合わせてたれをつくり、②の皿にかける。

きっかけ

広東省や香港などにいくと人気なのが、さっとレタスをゆでたこちらの料理。 シンプルにして、美味。 いろいろな味付けありますが、少し甘めに食べやすい味付けで作ってみました。

  • レシピID:1730028495
  • 公開日:2026/01/31

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カテゴリ
レタスその他の中華料理
料理名
【白灼生菜】さっとゆでて作るレタスの油菜
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