鶏肉のみぞれ煮 レシピ・作り方

鶏肉のみぞれ煮
  • 約30分
こじこじ/食育実践プランナー
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鶏肉を焼いて
和風だしと大根おろしで煮たおかず♪

材料(2〜3人分)

  • 大根 250g程度
  • 鶏もも肉 1枚(約300g)
  • 少々
  • 米粉または片栗粉 大さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • だし汁 100cc
  • 醤油、みりん、酒 各大さじ2
  • おろし生姜 小さじ1/2
  • 大葉 3枚

作り方

  1. 1 大根はおろして軽く水気を絞る。
  2. 2 鶏もも肉はひと口大に切り、塩をふる。
    米粉または片栗粉をまぶす。
  3. 3 フライパンにごま油をひき、鶏もも肉を並べて中火にかけ焼く。
  4. 4 鶏もも肉の表面に焼き色がついたら、だし汁、醤油、みりん、酒、おろし生姜と大根おろしを加え、沸いたら弱火で3分ほど煮る。
  5. 5 器に盛り、お好みで千切りにした大葉を添える。

きっかけ

夕食に。

  • レシピID:1730028426
  • 公開日:2025/10/20
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カテゴリ
鶏もも肉夕食の献立(晩御飯)しそ・大葉大根の煮物大根
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つくったよレポート(1件)

  • rogoy
    rogoy
    2025/10/27 20:12
    鶏肉のみぞれ煮
    美味しくできました!

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