オートミールとおからとレーズンのグラノーラ レシピ・作り方

オートミールとおからとレーズンのグラノーラ
  • 約10分
こじこじ⭐️
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水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が含まれているオートミールとおからとレーズンの組み合わせのグラノーラです♪

材料(3回分人分)

作り方

  1. 1 ボウルにオートミール、おからパウダー、ミックスナッツ、メープルシロップ、オリーブオイルを入れよく混ぜ合わせる。
  2. 2 フライパンに1を入れ、中火でこんがりするまで炒める。
  3. 3 レーズン、シナモンパウダーを加えさっと混ぜる。

きっかけ

ヨーグルトのトッピング用と作り置き。

  • レシピID:1730024805
  • 公開日:2022/06/01
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食物繊維の多いレシピ鉄分の多いレシピグラノーラおからオートミール
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